12月17日(2019年12月17日 11時11分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちは

ただ今「リラクカードチャージキャンペーン」が開催中です!今月末までのになっておりますのでご注意ください。
普段からご利用頂いてる方もこれから来られる方にもお得なキャンペーンになりますので是非この機会にご活用ください!!
何か不明な点等ございましたらお電話や店頭スタッフにお気軽にお尋ね下さい!

今日は肩こりのサイクルについて説明していきます。

スタートは長時間のデスクワークなどで筋肉が疲労するところです。その後は
①疲労した筋肉組織が膨張し血管が圧迫され血流が妨げられることにより酸素供給量が低下
②酸素不足になった筋肉はますます膨張し血行がさらに滞る
③血行が滞っているため排出されない老廃物が末梢神経を刺激
④痛み情報がますます筋肉を緊張させ血管を圧迫する
の①から④が繰り返しているエンドレス状態ですね。

この状態から抜け出すにはお身体をほぐしたりストレッチをするなどの対処をすることが大切です。最近は寒くなりお身体が固まりやすいので気をつけて下さいね。


さて本日の空き時間です!

11:00～ご案内可能です♪

お電話でご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

Re.Ra.Ku 大船店