5月12日(2020年05月12日 15時36分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちは(*^･ｪ･) Re.Ra.Ku大船店です

外出自粛から20日間経ちましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか??
私は家にいるのが苦にはならないタイプなのでストレスなどあまり感じないで済んでいます。
今は残り10日で解除されると信じて頑張っています。

久々の更新になります。前腕について触れていきます

前腕の浅層にある伸筋群として外側面には腕撓骨筋があり、後面には主に前面の筋と反対の動きをする総指伸筋、尺側手根伸筋、小指伸筋などもあります。

じゃんけんでパーの動きをする時に使う筋肉ですね。他には物を何か取ろうとする時に一度開くときですかね。あとは、キーボードから指を離すときにも使われやすい群でしたね。じゃんけんの前にする手を除くおまじない?はどのくらい効果があるのか個人的に気になりますね。感覚的にはあんまりあてにならないなって思ってますが、、笑


さて本日の空き時間です!

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リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

Re.Ra.Ku 大船店