こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(*^^)v
今月はRe.Ra.Ku恒例の「チャージキャンペーン」開催中です!!Re.Ra.Kuをお得にご利用いただける「リラクカード」にいつもより更にお得にチャージして頂ける期間になっておりますので、すでに利用している方もそうでない方もこの機会を是非ご活用ください!!
今日は手関節【浅指屈筋】について書いていきます。
【浅指屈筋】は前腕屈筋の中で最も大きい筋肉です。長掌筋、橈側手根屈筋、尺側手根屈筋の奥に位置します。深指屈筋と共に親指を除く手指屈筋の主力筋として働いています。その他にも手首を曲げる働きもしています。
日常では手を握る動きや物を掴む動きなどで活躍するので、常に頑張っている筋肉ですね。長時間指を曲げていると形を記憶してしまい、元の位置に戻りづらいので逆の動きもしっかり取り入れてくださいね。
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