こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(^^♪
今月はRe.Ra.Ku恒例の「チャージキャンペーン」開催中です!!Re.Ra.Kuをお得にご利用いただける「リラクカード」にいつもより更にお得にチャージして頂ける期間になっておりますので、すでに利用している方もそうでない方もこの機会を是非ご活用ください!!
今日は手指【示指伸筋】について書いていきます。
【示指伸筋】は示指、人差し指のみを伸展させる唯一の細長い筋です。腱は伸筋支帯の第4管を通過して人差し指の先で終わります。他にも手関節の背屈をする働きもあります。
人差し指を伸ばすのに特化した筋ですね。手の指周りは常に使っている印象ですのでしっかりケアしてあげるといいですよね。指先には神経が多くあるのでもみほぐすとリラックス効果も期待できるのでリフレッシュしたい時などは押してあげてもいいですね。
さて本日の空き時間です!
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リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^
肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!
Re.Ra.Ku 大船店
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