9月29日 予約状況(2020年09月29日 10時46分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(#^.^#)

今月のキャンペーンは「肩くびらくらくコース」がオススメです。ボディケア60分でしっかりお身体のお疲れを取り+肩くびストレッチ20分で解した筋肉をぐぐっーと伸ばしていこう!!というものになっております。
肩甲骨ケアにもグレードアップできますのでより一層お疲れが取れやすいコースでのご案内出来ますよ( ..)φメモメモ

今日は股関節の【大内転筋】について書いていきます

【大内転筋】は内転筋群の中でも最大の筋肉で最も強い力を発揮します。前側の内転筋部と後ろ側のハムストリング部に分かれており、始まりと終わりも異なっています。また、股関節の伸展にも作用しています。

日常生活では股を閉じたり、がに股状態を維持するときに貢献してます。筋肉的に弱い方が多い部分でもありますので、意識して鍛えてあげると日常生活の動作も楽になるかもしれませんね。

さて本日の空き時間です!

11:00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

Re.Ra.Ku 大船店

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