10月27日 予約状況(2020年10月27日 11時10分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちは、ご覧いただきありがとうございます。Re.Ra.Ku大船店です(*‘ω‘ *)

今月のキャンペーンは「肩くびぎゅんぎゅんコース」がオススメです。ボディケアでしっかりお身体を解してから、深い筋肉をぎゅんぎゅんと肩くびストレッチで伸ばしていこう!!というものになっております。
肩甲骨ケアにグレードアップで一層お疲れが取れやすいコースでのご案内も可能になりますのでご活用くださいね( ..)φメモメモ


今日は足趾関節【内転】について書いていきます。

足趾関節【内転】は足の指を内に閉じてくっ付ける動作です。
主動筋は 1､母子内転筋 2､小趾対立筋 3､虫様筋 4､底側骨間筋になります。
日常生活やスポーツ時では、足裏の形を保持するのに貢献しています。

この部分を鍛えたりケアしてあげると、足の形を整えてくれることが期待されるみたいですね。人によって足裏の形は様々ですが基本的な位置などは決まっているので、綺麗な形を保っていきたいですよね。


さて本日の空き時間です!

11:00～ご案内可能です♪

ご予約時間の調整やコースの相談も出来ますのでお気軽にご連絡くださいませ^^

リラク独自のボディケアメソッドで心も身体もリフレッシュしませんか^^

肩甲骨ストレッチ&骨盤ストレッチで疲れにくいお身体を目指していきましょう!

Re.Ra.Ku 大船店

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