継続的にお身体をほぐすことにはどんなメリットがあるの?(2022年09月21日 17時36分) Re.Ra.Ku 大船店

こんにちは!いつもありがとうございます♪Re.Ra.Ku大船店です(*^^*)

今日のテーマは【継続的にお身体をほぐすことにはどんなメリットがあるの?】です。
この答えはズバリ!常に血液の流れを促すことで、老廃物を出しやすい状態にし、いつでもラクなお身体の状態をキープしやすいからです。

気が付けばあっという間に9月も後半戦。
季節の変わり目は朝晩の気温差もあり、自律神経が乱れやすく、なんとなくすっきりしない日が続きがち。また、この時期はお仕事での異動や転勤も重なり心身ともにお疲れが溜まりやすい状態が続く方が少なからずいらっしゃるかと思います。

あぁ～なんか今日はとにかく全身ほぐされたい!!

そう思ってボディケアをされる方は多いのではないかと思います。

…が!!!

実はお身体をほぐすというのは、全身にめぐる血液の流れを促し、お身体に蓄積された老廃物などをお身体の外に排出しやすくし、必要な栄養を取り込みやすくするために行っております。365日24時間動き続けている私たちの体は血管に流れる血液を通して必要なものを届け、不要なものは排出してくれています。
でも私たちは仕事や家事、育児などで同じ姿勢を保つことが多く、どうしても血液の流れが滞るような生活をしています。そのため、日々休みなく動き続けてくれている身体にはどんどん筋肉は硬くなり、疲労物質が蓄積していきます。

明日のあなた、1年後のあなた、10年後のあなたも毎日を健康で快適な日々を送るためにも、リラクでは継続的にお身体をほぐすことをオススメしています。
あなたのお身体、ライフスタイルに合わせたご提案を行っておりますので、ぜひご相談下さいませ。