デスクワークでの肩コリについて(2021年03月15日 11時49分) Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店

こんにちは♪
Re.Ra.Ku (リラク) ベルクスモール足立花畑店です(^^♪

デスクワークでの肩コリについてシェアをします(*´▽`*)


肩コリの要因の一つが姿勢不良です。

特に頭が前に出ている状態だと頭の重さで肩、首の筋肉にはかなりの負担がかかります
また、負担がたまりすぎると肩コリを感じたり、痛みにも変わっていきます(>_<)


少しでも負担を減らすために仕事中にこまめにストレッチを取り入れましょう!
30分に一回天井を見上げて首を伸ばしたり、肩甲骨を寄せることから始め、肩首の負担を減らしましょう♪

本日のご案内状況☆☆

12:00〜まだまだ空きがございます!

皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております!!
ぜひこの機会にリラクの肩甲骨ストレッチ&ボディケアをお試しくださいませ(^^♪

Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店
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リラク ベルクスモール足立花畑店では、
今話題の肩甲骨を中心にお疲れの箇所をほぐしていきます。
ぜひ、この機会にリラクのボディケアとストレッチを体験してみてください!



お買い物の途中や、
家事の合間、
仕事終わりに、
ボディケアでお身体をほぐしましょう!

スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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☆肩のお疲れや頭の重さには肩甲骨ストレッチ☆
☆腰のお疲れには骨盤ストレッチ☆
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku ベルクスモール足立花畑店

〈営業時間〉
10時～20時(最終受付19:30)

〈住所〉
東京都足立区花畑5-13-2
ベルクスモール足立花畑 1F ☆竹ノ塚駅からバスで楽々☆

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★