【大井町駅前店】本日の空き状況のお知らせ☆彡(2023年10月26日 11時54分) Re.Ra.Ku 大井町駅前店

いつもご利用いただきまして、誠にありがとうございます。
リラク大井町駅前店です!


11月目前にしてようやく秋も深まり
食べ物がおいしい季節になってまいりました。
この時期、夜に食べる鍋物なんかも気温の低さと相まって美味しさ3割増しですね。

食欲の秋、とは言ったものでついついおいしいものをあれこれ食べ過ぎてしまう時期でもあります。

その一方で、おいしいからと言ってついつい食べるものが偏ってしまい、栄養も偏りがちに…

そんな時に効果を発揮するのが栄養サプリメント。
食事が偏りがちな人でも、必要な栄養素を取ることができるという忙しい現代人にとっても便利なものです。

ただし、これには注意しなければいけない一面もあります。

それは何かといいますと…

サプリメントは「栄養補助食品」ということです。

つまるところ、このサプリメントというものは
1日の食事で不足しがちな栄養素の摂取を「補助」してくれるというものです。

食事をとらすにサプリメントだけを摂っていればいれば健康に!というのは大きな間違いなのです。

いち早く健康な身体を手に入れようと守らなければいけない摂取量を大きく超えて摂取してしまい
逆に身体を壊してしまう方も未だに一定数いらっしゃいます。

健康な身体というものは簡単に手に入るわけではありません。

規則正しい食事と睡眠を日々積み重ていくことが大切なのです。

正しい睡眠、食事、運動を心がけて健康な体を作り上げていきましょう。


皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております

本日の空き状況のお知らせです☆彡
11:00～21:00(最終受付20:20)

こちらの情報はブログアップ時のものとなっておりますので、
この後のお時間で変わる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

☆本日出勤のスタッフ☆


マッサージのように気持ちいい!!リラクの肩甲骨ケアで健康で快適な生活を目指しましょう!!
 JR大井町駅(西口),東急大井町駅から徒歩3分♪品川駅から京浜東北線電車で3分♪
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