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Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ

プライベートのブログ一覧
  • 201件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/14
    投稿者
    徳江 史子
    • 春節時期の中華街と心の健康

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の徳江です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 先日中華街方面に遊びに行ってきました。 ちょうと中華街は旧正月を祝う春節の時期だったので みなとみらい周辺のイルミネーションとランタンが 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/12
    投稿者
    中川 博美
    • 影のサポーター

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。 いつもご覧いただきありがとうございます! ここ最近、日差しはあるものの、突き刺すような寒さが続いていますね。 そんな寒さの日は、身体を芯から温められるお鍋にたくさん助けてもらってい 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/10
    投稿者
    中川 博美
    • 肉じゃがのルーツ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 突然ですが、肉じゃがはお好きですか。 私は、大好きです! やはり単に美味しいだけではなく、ホッとする懐かしい感覚も含めて幸福感を味わえる 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/08
    投稿者
    鈴木 敏子
    • 玉前神社

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 先日房総半島、九十九里浜近くの上総国一ノ宮玉前神社に行って来ました。玉前神社はレイラインの東の拠点であることから関東屈指のパワースポットと言 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/06
    投稿者
    竹内 佳代子
    • 免疫力を高めるには

    • こんにちは。リラク大倉山店の竹内です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 冬らしいお天気が続いていますね。体調を崩していませんか? さて前回免疫力を高める食事でビタミンDを摂ると細菌やウイルスがが侵入した際に攻 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/02/01
    投稿者
    中川 博美
    • 寒い日に運動した方が痩せやすい?

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 日によっては、日中、春を感じる日も出て来ましたね!それなのに、明日の朝は何と雪予報。 まずは交通機関の乱れなど無く、皆様が安全に過ごす事が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/23
    投稿者
    竹内 佳代子
    • 免疫力を高める食事2

    • こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。 前回、たんぱく質が病原菌と闘う免疫細胞になる材料のために必要であることをお伝えしました。 もう1つ重要な栄養素がビタミンDです。 ビタミンDは歯や骨を丈夫にするだけでなく細菌 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/22
    投稿者
    鈴木 敏子
    • 冬の身体は水分不足

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の鈴木です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 先日久しぶりに少し雨が降りましたが、この冬は晴天続きで空気が乾燥していますね。 私達の身体は普通に生活していても1日に約2.5Lもの水分を 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/21
    投稿者
    竹内 佳代子
    • 免疫力を高める食事

    • こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。 インフルエンザや感染症が猛威をふるっていますね。これに対抗するためにも普段から免疫力をつけて備えたいですね。 免疫力を高めるためには病原菌と闘う免疫細胞を作る必要があるそうです。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2025/01/20
    投稿者
    中川 博美
    • 先生方のエネルギー

    • こんにちは!Re.Ra.Ku大倉山店の中川です。 いつもご覧いただきありがとうございます! 年末、数年振りに生まれ故郷である山形へ帰省して来ました。 写真は、実家から撮影した風景です。 同窓会に参加して来たのですが、中学校の卒業 続きを見る

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