Re.Ra.Ku 大倉山店のスタッフブログ(竹内佳代子)一覧

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

神奈川県横浜市港北区大倉山1-11-1 -1F

最寄り駅：東急東横線大倉山駅東口より徒歩2分

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Re.Ra.Ku 大倉山店のブログ

竹内佳代子のブログ一覧

64件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2025/01/23

投稿者

竹内佳代子
- 免疫力を高める食事2
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。前回、たんぱく質が病原菌と闘う免疫細胞になる材料のために必要であることをお伝えしました。もう1つ重要な栄養素がビタミンDです。ビタミンDは歯や骨を丈夫にするだけでなく細菌続きを見る
プライベート

投稿日

2025/01/21

投稿者

竹内佳代子
- 免疫力を高める食事
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。インフルエンザや感染症が猛威をふるっていますね。これに対抗するためにも普段から免疫力をつけて備えたいですね。免疫力を高めるためには病原菌と闘う免疫細胞を作る必要があるそうです。続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/12

投稿者

竹内佳代子
- きんかんの魅力
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日きれいなきんかんが売っていたのではちみつ漬けにしました。子供のころ、初めてきんかんを食べた時は見た目が小さくてかわいらしいけど続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/12

投稿者

竹内佳代子
- 月
- こんにちは。リラク大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日千葉県の房総半島の山奥にある亀山のグランピング施設に行って来ました。紅葉の色づきが遅めで綺麗だったのですが何と言っても夜見上げた月の明る続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/02

投稿者

竹内佳代子
- 明日の空き状況♪
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。だんだんと季節は冬に向かっていますね。身体を冷やさずに温めていきたいですね。リラクのフットケアは膝下、足の裏をほぐしていくことで表続きを見る
プライベート

投稿日

2024/12/01

投稿者

竹内佳代子
- 黄金色
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。先日、都内某所で地下鉄から上がって来たら目の前に黄金色の並木道が広がっていました。左右ともに同じくらいの色づきでバランスのとれた美続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/25

投稿者

竹内佳代子
- キムチ鍋で元気!
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。以前スタッフの徳江がキムチ鍋を紹介したことがありました。ウインナーを入れるなんておいしそうっ!と思ったものですが鍋つながりで我が家で気に入っている食材があ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/18

投稿者

竹内佳代子
- 明日の空き情報♪
- Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。チラシ配りのために店舗前に立っていると季節や天候によって、道行く人の様子が違うことに気が付くようになりました。昨日はあたたかくてシャツ1枚でもいいくら続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/17

投稿者

竹内佳代子
- 明日の空き情報♪
- Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。今朝は11月にしては意外とあたたかくてお出掛けしたくなるような陽気ですね。絶好の行楽日和です! そのままお出掛け帰りにふらっとお身体をほぐしにい続きを見る
プライベート

投稿日

2024/11/07

投稿者

竹内佳代子
- さとやま
- こんにちは。Re.Ra.Ku大倉山店竹内です。いつもご覧いただきありがとうございます。昨日自転車で家から20分ほどのところにある”さとやま”に行って来ました。古き良き日本の原風景を見ることができるのんび～りとした風景続きを見る