こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪
【7月2日の予約状況のお知らせ】
<16:00~17:00、17:30~20:00 の間でご案内可能です!>
最近急に暑くなり、寝苦しい日がありますね(´・ω・`)
そういった日はやはり、寝る時にエアコンを上手に活用していくといいようですね!
夏などの外の湿度も高い場合、窓を開けての換気を行うと、室内の湿度も高くなってしまうため、
外の湿度が70%を超えていたら窓は開けずにエアコンの除湿モードで湿気対策を!!
窓を開けて換気をしたい場合は、60%くらいまで湿度が下がってきてから、
窓を開けて軽く換気をする方がいいようです。
夏にエアコンを使う際「温度」にばかり気を取られがちですが、
実は「温度」を気にするより「湿度」を調整して快適な湿度を維持することが
快眠につながるようです!
ぜひ湿度の調整をして快適な睡眠をとっていきましょう!(*^-^*)
≪用賀店から徒歩2分!≫
#用賀#世田谷#桜新町#駒沢大学#三軒茶屋#池尻大橋#渋谷
癒しではない健康管理サービスは、マッサージより気持ち良い★
整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!