【天気痛対策】(2026年08月29日 14時57分) Re.Ra.Ku 用賀店

こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪

【8月30日(日)の予約状況のお知らせ】
<12:50～14:30,18:20～20:00の間でご案内可能です!>

ここ最近、突然天気が崩れることも多いですね。
気象の変化によって起こる身体の不調を「天気痛」というそうです。
天気痛は、その人がもともともっていた症状が天気に影響されて現れたり悪化したりするため、
頭痛、神経痛の悪化、めまい、肩こり、首痛、腰痛、眠気、耳の症状、気分の落ち込み、うつ、不安症など多岐にわたるようですね。

これは、耳の奥にある内耳の気圧センサーが、気圧の変化を感知する際に過剰反応し、それによって自律神経のバランスが乱れることが原因と最近の研究によりわかってきたのだとか!
そのため、天気痛が起こりそうな時は、内耳の血行をよくすることが、効果的な予防法のようです!

耳の後ろにホットタオルや温かいペットボトルを当てたり、耳のマッサージもおすすめです。
両耳を手でつまんで上下や横に引っ張ったり、つまんだまま回したりしましょう。
さらに、手のひらで耳全体を覆い、後ろ方向に円を描くようにゆっくりと回したりもしましょう。

ぜひ、試してみてください(*^^*)

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