こんにちは!Re.Ra.Ku 用賀店です♪
【7月11日(土)の予約状況のお知らせ】
< 11:00~12:00、12:30~14:50、15:40~20:00 の間でご案内可能です!>
今週に入り、急に暑さが厳しくなってきましたね( ;∀;)
皆さま、肩はこっていませんか?
暑さで汗をかくことで体内の水分やミネラルが不足し、筋肉の緊張が高まります。
これも肩こりの原因となります。夏の暑さで体力が奪われ、疲労が蓄積することで、筋肉が硬直します。
疲れた身体は、筋肉の柔軟性を失い、肩こりが起こりやすくなるのです。
また、冷房の効いた室内と屋外の行き来で自立神経が乱れると、筋肉がこわばります。
*水分補給をしっかりとって、同じ姿勢が続かないよう1時間に1回は肩甲骨を動かしていきましょう!!
≪用賀駅から徒歩2分!≫
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整体ファンにも大人気の、
Re.Ra.Ku【リラク】でしか体験できない肩甲骨ストレッチを取り入れたリラク系ボディケア♪
その場限りの楽ではなく、楽な状態が長く続くお身体へ!