こんにちは!葛西駅前店です!
明日、11/27(水)は12:00~ご案内可能です☆
ここのところすっきりしないお天気が続いてますね(´・ω・`)
寒暖差も大きいので体調崩さないようにお気を付けください。
そろそろ本格的な冬がやってきます。
最近「寒くなってきたせいかからだが硬くなってきちゃって…」とおっしゃるお客様が増えてきました。
寒さからからだを守ろうとして背中が丸まって無意識に力が入った状態が続くので、
気付いたら「なんか全身疲れてる」ってことになるようです。
背中が丸まったままからだが硬くなると、胸が縮こまってしまうので呼吸が浅くなります。
そうなると神経が高ぶって力が抜けにくくなって緊張状態が続くので、全身の疲労感につながります。
もし「力が抜けないな…」と感じたら、深呼吸をしてみてください(*´Д`)
深く息を吸おうとすると自然と胸が大きく開かれるので、からだの前面のストレッチにもなるし、
思いっきり息を吐くとからだから余計な力が抜けてリラックスしやすくなります。
大きな呼吸を繰り返すことで内臓も刺激され、体中に酸素がいきわたってリフレッシュできます。
「それでもまだ物足りないな」と感じたら、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアをお試しください!
本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております☆
☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店(旧:葛西店)☆.:+☆
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マッサージよりも気持ちいい!
話題のオリジナルの「肩甲骨ストレッチ」で健康のためのボディケア始めませんか?
【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00~21:00】
【土日営業時間10:00~21:00】