夏野菜を食べよう!!(2020年07月17日 12時50分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

みなさまこんにちは!

Re.Ra.Ku葛西駅前店の鬼木です(^^)
本日、7/17(金)は、16:00～ご案内できます!

今日は朝からしとしと雨が降っていますね・・・
私は早く梅雨が明けてほしいな～と思っています(´・ω・`)

ところで
夏になると不調を感じやすい、食欲が落ちてしまう、いわゆる夏バテ。
感じやすい・なりやすい方もいるのではないでしょうか?

そこで栄養士のおにきがおすすめするのは「夏野菜」です☆
代表的な、トマトやナスやきゅうり!みずみずしく色鮮やかなのが特徴的ですね!
これらの野菜は抗酸化力に優れていて、紫外線を多く浴びて身体が酸化してしまうことを防いでくれます!

そうめんやうどんなど喉越しが良いものと組み合わせて取り入れてみてくださいね♪
加えて良質なオイル、油があるとGoodです(^^)


ではでは、本日も笑顔でお待ちしております!!


【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日営業時間10:00～21:00】