みなさまこんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)
明日、7/25(土)は、12:00~ご案内できます!
今日は、ダイエットについてお話をしたいと思います!
個人さもありますが、痩せる順番としては、、、
1、手首・腕
2、ふくらはぎ
3、肩
4、上腕・二の腕
5、太腿
6、顔
7、お腹
8、腰
9、臀部
逆に太る順番は下からです。
夏に向けてダイエットしている方も沢山いらっしゃると思います!
ダイエット期間は、たんぱく質が大切です。
なぜかというと、たんぱく質は人間の身体に必要な三大栄養素の一つで人間の20%がたんぱく質でできています。
基礎代謝が上がりダイエットには必須です☆
また、たんぱく質はダイエット効果だけではなく、美肌や美髪作り、ストレス軽減、免疫力アップなどの効果があります!
ダイエットしている方に限らず、たんぱく質は毎日取るようにしましょう!!
本日も笑顔でスタッフ一同、心よりお待ちしております!!
【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00~21:00】
【土日営業時間10:00~21:00】