涼しい陽気☆(2020年09月14日 20時30分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!

Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

明日、9/15(火)は12:00～ご案内できます!

よく噛まずに飲み込む(早食い)は身体に大きな影響をもたらします。

・満腹中枢が満腹感を得るまでには15分程度かかるため、食べ過ぎてしまう
・一口に食べる量が多く、よく噛まずに飲み込んでしまうため胃腸に負担がかかる
・生活習慣のリスクが上がる…肥満、動脈硬化、心筋梗塞など

ゆっくり食べるための工夫は
・スプーンよりも箸で食べ、一口の量を減らす
・少しずつ噛む回数を増やす
・食材は大きめに切る、火を通し過ぎないなどする

時間に余裕をもってゆっくり美味しくたべたいですね!


本日も心より、お待ちしております!!


【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】