ストレッチ(2020年10月26日 12時30分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!

Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

明日、10/27(火)は12:00～ご案内できます!

今日は晴れ模様ですが、肌寒い感じですね。
今の季節、外で運動するのに最適ですね!しかし!家の中でも運動ができるのですよ。
そうです、ストレッチです。
肩をクルクル回したり、手首と足首を振ったりと、それだけでも効果はあるのです。

筋肉がふえたり、身体を動かす機会が多くなると、
身体も疲れにくく、そしてほぐれやすくなっていきますよ!

皆様もぜひストレッチ習慣に取り入れてくださいね♪

外出の際には大股で早歩きするだけで運動量増えますよ

本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】