寒さ対策♪(2020年11月07日 12時00分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

本日、11/9(月)は12:00～ご案内できます!

だいぶ気温も低くなってきましたね～
お身体の状態はいかがですか?
寒さ対策!防寒対策!出来ていますか?

冷えは“ちょっとした不調”と思われがちですが、実は万病のもととも言われています。がん、脳血管障害、心疾患など多くの病気の根源に冷えがあるのではないかと注目されています。
「手足が冷たい」、「肩がこる」、「しもやけができやすい」、「おなかが冷えると下痢をしやすい」、「腰が冷えると腰痛や足にしびれを感じる」など、冷えの感じ方は人によってさまざまです。
まず大切なのが身体を温めることです!
例えばストレッチです。例えばお風呂です。
シャワーで済ませてしまうケースが多い方もいるとは思いますが、湯船にしっかり浸かり末端から身体を温めて血流の流れを促進させる効果が期待できますので是非今日から湯船にしっかり浸かり冷やさないようにしてくださいね☆
その後にストレッチなどをしてみると更に素晴らしいのでそちらも是非やってみてください☆


本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!!ブログ画像【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約

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