お風呂♪(2020年11月26日 12時32分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

明日、11/27(金)は12:00～ご案内できます!

今日はいい天気ですね♪

突然ですが、皆さん湯船に浸かってますか?
お風呂に浸かることは心身に良い効果をもたらます♪

オススメの入浴方法について今回はご紹介致します＼(^o^)/

お風呂に浸かるほうがいい理由は
体を温めることで疲れがとれやすくなる他、副交感神経に働きかけてくれる為、リラックスできたりストレス緩和に繋がります。
また、温まった状態から体温が下がることで眠気もで始めるので就寝2～3時間前がおすすめです。
温まった状態でストレッチやマッサージをすると、より筋肉が伸びます!

お風呂に浸かるメリット
■ 体の汚れが落ちやすくなる
■ 体の疲れをとる
■ 基礎代謝がアップする
■ マッサージ効果でむくみがとれる
■ 肌がきれいになる
■ リラックス効果
■ 寝付きが良くなる

入浴中、本やスマホを見ながらのんびりするのも良い気分転換にもなりますが
普段からパソコンやスマホを見ている方は、目を休ませてあげることも大切です(*^^*)

入浴だけじゃ疲れが取り切れない!
誰かに話を聞いてもらいたい!
自分でマッサージやストレッチは続かない!
そんな方は、Re.Ra.Ku葛西駅前店のスタッフがお手伝いします＼(^o^)/
ぜひ当店でゆったりして、心も身体もリフレッシュしませんか?

本日もスタッフ一同、心より、お待ちしております!!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】