朝ごはん☆(2021年03月17日 12時38分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です(^^)

明日、3/18(木)13:10～ご案内できます!

皆さん!最近朝ごはんは食べられていますか?
朝食は1日を活動的に、そして健康的に過ごすために欠かせないもので、
朝食を抜いてしまうと健康に影響が出ることもあります。
今回は、朝食の大切さと朝食抜きの健康への影響についてご紹介します。

朝食には、寝ている間に消費したエネルギーを補充し、脳を活性化させることで
身体を目覚めさせる役割があります。その他にも、睡眠中に低下した体温を高めることや
生活リズムを整える役割も持っています。しっかり目覚めきっていない身体に活動のスイッチを

朝食をとらずにいると脳はエネルギーが不足しているため、朝食から脳のエネルギーとなるブドウ糖をとらないと、集中力がなくなりイライラしやすくなるそうです。

朝ごはんをきちんと食べて元気に笑顔で頑張りましょう♪


本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【平日祝営業時間10:00～21:00】