ストレッチ習慣☆(2021年12月15日 15時15分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!

本日、12/15(水)は、15:20～ ご案内可能です。



皆さんは運動習慣、ストレッチ習慣はありますか?

忙しい中できないという人もたくさんいると思いますが、身体のコリなどのお疲れには運動がオススメです!

運動で筋肉を温めることで、筋肉にも柔軟性が生まれ、身体から老廃物が流れてくれます。

運動が難しい場合はストレッチを1分、2分だけでも毎日続けてやってもらうことが大事になってきます。

当店ではお身体に合ったストレッチも施術後にお伝えしています!

ちなみに私はお風呂から上がった後に毎日肩甲骨や下半身のストレッチを取り入れています☆

元々、身体がかたく、朝起きた後のからだの辛さに悩んでいたのですが、寝る前に5分行うだけで朝の

目覚めが全然違いました!!

皆様も一緒にストレッチやってみませんか?





心よりスタッフ一同お待ちしております。


【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】