ストレスについて(2022年02月17日 15時00分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!
明日、2/18(金)は 12:00～ ご案内可能です。

みなさん、こんにちは!
今回は、ストレスについてご紹介いたします♪

ストレスって、どんな悪さをするの?
厳しい暑さや寒さ、つらい労働、人間関係の悩みを抱え続けて眠れないなど、過剰な刺激(強いストレス)を心身に受けたとき、それに対応しようとして現れる変化が、ストレス反応です。
この分野の最近の研究では、ストレスを受けると脳の前頭前野という脳の最高中枢が影響を受けることがわかってきています。

ストレスが強すぎると脳がうまく働かなくなり、その影響で体の状態を制御している自律神経のバランスが乱れ、身体症状として変化が表れると考えられます。

強いストレスを受けた時に起こる代表的な症状は、目の疲れ、胃腸の不調、不眠、頻尿、慢性的な疲労感などです(-"-)

ストレスの感じ方は、人それぞれで、同じようなストレスを受けても真面目な性格の人ほど敏感に感じてしまいます。反対にストレスに強い人は、気分転換がうまいと言われています。
ストレスを軽減するには、自分の好きなことをして気分を変えることが有効です。

当店のオプションメニューのアイヘッドケアやハンドケアなど、リラックス効果が期待できると言われています♪
是非この機会に、受けてみてはいかがでしょうか(^^)?
本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
☆TEL:03-6808-0869
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】