おうちでストレッチ☆(2022年05月04日 14時00分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!
明日、5/5(木)は、11:00～ご案内可能です!

みなさん、こんにちは!
GWも真ん中に差し掛かりましたね♪

今回はおうち時間を有効に活用できるようにおうちで行えるストレッチをお伝えします!


お風呂から上がった後などにバスタオルを用いて肩周りや胸の筋肉を大きく動かして延ばすことができるストレッチになっております。

片方の手をお尻の下に挟んで片方の腕で頭を押さえて僧帽筋という首と肩の筋肉を伸ばすことが出来るストレッチです!!

今回は2種類のストレッチをお伝えしました!!
お仕事の合間にも取り入れることが出来るストレッチ方法もございますので調べてみてください!



本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】