全身ほぐしていく重要性(2022年05月21日 12時07分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!
明日、5/23(月)は、12:00～ご案内可能です!

本日は全身をほぐしていく重要性についてお伝えしていきます。
「肩が辛いから肩だけをほぐしてほしい」「腰が硬いのが気になるから時間いっぱい腰に当ててほしい」というご要望が、ごくわずかですがございます。

つらいお気持ちはとてもわかるのですが、集中して一か所をほぐすよりも、その場所を中心に全身まんべんなくほぐした方が、実はお疲れが和らぐ効果が期待されます。

筋肉は骨を介して様々な筋肉と釣り合いを保っているのですが、普段の生活の中で身体の使い方にクセがついているとバランスが崩れて疲れが溜まって抜けにくくなるのです。

ですので、お疲れを感じている場所はもちろんですが、周辺の筋肉、さらには全身ほぐした方が、お互いに引っ張り合う力などが抑えられて柔らかくなりやすいのです。

ご自身でもストレッチや運動などのケアをなさるときには、ぜひまんべんなく行うように意識してみて下さい^^

ご自身では届かないような場所、伸ばしきれない場所は当店での施術を受けていただくのもオススメです♪

当店スタッフ一同があなたのお身体のサポートをいたします!

本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
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