心と身体のサインを見逃さないで…!(2022年08月22日 14時37分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!
本日8/22(月) 17:40～ ご案内可能です!!

Re.Ra.Kuでは、お客様のお疲れになった身体を休めて頂きながら、疲労やストレスでガチガチになってしまった筋肉をほぐしたりストレッチをかけて楽になって頂けるようアプローチさせていただいております!

ですが、その疲労やストレスの原因は十人十色ですよね…。

もちろん、普段の姿勢やちょっとした動きの癖などによって過度に身体に負担がかかってしまっている場合もあります。でも、身体に違和感が生じる原因はそれだけではありません。
こころに負担がかかってしまっている時も、SOSのサインとして身体に不調をきたす可能性もあるんです…。

例えば、夜眠れない、ずっとモヤモヤして気持ちが晴れないといった状態が続くと、身体はいわゆる興奮状態が続くことになります。
すると、自律神経(活動モード+リラックスモード)のスイッチが乱れはじめ、頭の重だるさや首肩まわりのこわばりなどの違和感に繋がりやすくなってしまいます。

こころとからだは一対。こころも身体も、疲労やストレスでぎゅうぎゅうになってしまえば窮屈で苦しいですよね。そんな時は、すき間やゆとりをつくってあげることが大切です!

・からだやこころが窮屈で苦しくなってしまったときは、まずは休めること
・凝り固まってしまった部分をほぐして本来の柔らかさを取り戻してあげること

辛い身体が楽になれば、こころにも少しゆとりができるかと思います(^^)
皆さまのからだと心が健やかでありますように、心より願っております(^^)☆彡

皆様のご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約【平日営業時間12:00～21:00】
【土日祝営業時間10:00～21:00】