水分の循環をさせましょう♪(2023年06月15日 13時08分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!

明日6/16(金)は、 12:00～ ご案内可能です!

今日はだいぶ過ごしやすい日ですね!
湿気もそこまで強い感じがしないので、朝は半袖で気持ちよくチラシ配布に行けました♪

ただ、比較的涼しく過ごせるのは今日だけのようで、明日や休日は最高30℃になる時間帯もあるそうです…!
うっかりしていると、熱中症になりかけてしまうかもしれません;;;
「かくれ脱水」という言葉もあります。
汗をかいていても体調に支障がなく、動き続けてしまったり、涼しい屋内にいて身体から水分が出ていても水分が必要と気がつけなかったり、お手洗いの回数を減らすために水分摂取を控えたりすると、熱中症の1歩手前まで来てしまい、そこに「熱さ」が加わると熱中症になってしまうそうです。

1日1.2～1.5リットルを6～8回ぐらいに分けて摂るのが好ましいそうなので、ぜひ皆様も目安にしてみてくださいね♪

また、この時期は湿気が多く、体の「不要になった水分」も同時に溜まりやすくなります。
常に新しいものが入ってきて、古いもの・不要になったものがしっかり出ていく循環が、身体の環境には理想的なので、水はけもしやすくしていきたいですね!

当店ではフットケアで、「腎臓の反射区→膀胱の反射区」を流していき、余分な水分を出しやすくするアプローチなどもできます!
内臓系などにも働きかけたい時にオススメですよ!
靴下の跡がくっきり付きやすいな…。足が重たいな…。と感じる時などは、ぜひお試しください♪

本日もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
建物の2Fにございます!お気軽ご来店ください!