夏野菜とかまぼこ(2023年07月20日 17時14分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!
Re.Ra.Ku葛西駅前店です!

明日7/21(金) 14:10～ご案内可能です!

ここ最近暑い日が続いていますが、エアコンの効いた室内と蒸し暑い室外の温度差により、自律神経のバランスが崩れ、夏バテと呼ばれる様々な症状が懸念されますね。
そこで今日は、夏バテ対策に効果を期待されている食べ物についてお伝えします!(*^-^*)

夏に旬を迎えるトマト・ナス・とうもろこしなどの野菜は、汗をかいた際に必要となるカリウムや水分などが豊富に含まれているのでおすすめです!
また、かまぼこには疲労回復に効果が期待されている良質なタンパク質が豊富に含まれています。
「かまぼこ」は脂質が少ないため、脂質が多い肉類を食べるよりも、タンパク質摂取量の割合が多くなるため効率良くタンパク質を摂ることが出来るようですね!!
暑い夏に火を使わずに、切るだけで簡単に食べることができますので、おすすめですよ♪
しっかり栄養を摂って、夏を楽しみましょう!!

本日もスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております

【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!
【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
建物の2Fにございます!お気軽ご来店ください!