空き情報♪(2019年08月29日 12時25分) Re.Ra.Ku 葛西駅前店

こんにちは!葛西駅前店です。

明日、8/30(金)は、17 :20～ご案内可能です(^^)


本日8月29日は語呂合わせで「焼肉の日」だそうですよ!

お肉は言わずと知れた「良質なたんぱく質」の宝庫ですね!

健康的な身体を作る上で、必要なたんぱく質の量は大人で1日約60gだそうです。

1日3食だとすると、1食あたり約20g以上摂るのが理想とされています(*^^*)

お肉を食べると肥満になる・コレステロール値が高くなる等ネガティブな情報も多々ありますが、健康に欠かせない栄養素も数多く含まれているので野菜とバランス良く食べる事が大切なんです☆

子供から大人、高齢者に至るまでそれぞれの世代に嬉しい栄養が沢山詰まっているので、食べ過ぎに注意しつつ上手に摂取していきましょう＼(^o^)/

ちなみに焼き肉を食べる時は、タン→ホルモン→赤身肉→カルビなど脂肪分の多い肉といったようにカロリーの低いお肉から順に食べると太りにくいそうですよ(^^♪


本日もスタッフ一同、心よりお待ちしております(*´▽`*)


☆Re.Ra.Ku 葛西駅前店(旧:葛西店)☆.:+☆
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【アクセス】
最寄駅:東京メトロ葛西駅から徒歩1分とアクセスしやすい!

【場所】
東京メトロ葛西駅、徒歩1分。
2Fにございます!お気軽にご来店ください♪
【ご予約】
☆店舗ページよりネット予約
【平日営業時間12:00～21:00】
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