10/17(月) 本日のご案内状況☆彡(2022年10月17日 13時59分) Re.Ra.Ku アリオ市原店

こんにちは。
Re.Ra.Kuアリオ市原店です!!

今日はあいにくの雨。
雨で涼しさはあるけど、じめっとしていますね(>_<)

天気がスッキリしないと気分もスッキリしないですね。
それに、日中と朝晩の寒暖差で身体はだるくなりますよね。

寒暖差のある季節な変わり目はむくみやすくなると言われています。
むくみをそのままにしてしまうと、代謝が落ちてしまったり老廃物が溜まってセルライトになりやすくなってしまったりします。
むくみを感じたら放置せずに身体のめぐりをよくしてしっかりケアをしていきましょう!!

水分の摂りすぎによる体内の水分バランスの崩れもむくみになる原因だそうです。
夏は暑いので自然とたくさん水分を摂りますが、涼しくなった秋でも同じように水分を摂っていると体内の水分量が増えむくみにつながると言われています。

冷たい物は内臓を冷やしてしまって、代謝が落ちやすくなると言われています。
なので、なるべく常温か温かい物を摂るように心がけていきましょう(^^♪

【本日のご案内状況】
14:00～21:00
までの間でご案内可能でございます。

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Re .Ra.Kuアリオ市原店
☆千葉・八幡宿・五井・姉ヶ崎エリアの大人気スタジオ☆

【アクセス】
最寄駅:JR内房線五井駅からバスで『アリオ市原』下車!!

【場所】
アリオ市原1F 5番上総大路側南口入口すぐ♪