Re.Ra.Ku 千葉中央店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:20)

千葉県千葉市中央区中央2-5-1 千葉中央ツインビル2号館1F

最寄り駅:JR中央・総武線 千葉駅 東口(バスターミナル)より徒歩9分

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Re.Ra.Ku 千葉中央店のブログ

【*** なぜ硬くなるんだ筋肉は!!? ***】

こんにちは!
閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Ku 千葉中央店 杉沼です(*’ω’*)

【*** なぜ硬くなるんだ筋肉は!!? ***】
かたくなる原因は大きくわけて2つです。
1 使い過ぎて固くなる
これは運動ということに限りません。同じ姿勢を長時間とることなども、姿勢を支えるための筋肉を酷使し続けていることになります。
2 使わな過ぎて固くなる
筋肉を使わな過ぎると筋繊維は衰え細く短くなります。筋肉が萎縮し、硬くなっていきます。筋肉量が減る事で血流も悪くなり、疲れが溜まりやすい身体になってしまいます。
使い「過ぎ」、使わな「過ぎ」なければ良いのです。適度な全身運動、ウォーキング、ストレッチなどのケアを心がけましょう(*^_^*)

さて、以上の原因以外にもう一つ厄介な原因3がストレスです。ストレスは筋肉だけでなく臓器や自律神経など体全体に影響します。リラクゼーションの施術は、この原因3の厄介者にも効果が期待できます。
心地よい施術で心も体も解放してください(*^_^*)

【明日の空き状況】
11:00~19:30
までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
大森・窪田です(^^)v



お客様の生活に寄り添った健康管理サービスを提供して参ります。
ご来店の際には、下記クーポンをご利用下さい!
皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)




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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
*JR千葉駅徒歩8分*
*京成千葉中央駅徒歩5分*
*千葉モノレール葭川公園駅徒歩3分*

【営業時間】
月~土 11:00-21:00(最終受付20:30)
日 祝 11:00-20:00(最終受付19:30)



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下記でお困りの方にオススメです。
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おすすめコース

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リラク 千葉中央店(Re.Ra.Ku)のスタッフ 杉沼 みのり

セラピスト

杉沼 みのり スギヌマ ミノリ

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