【***股関節が硬いことで生じる体の不調***】(2022年10月22日 10時30分) Re.Ra.Ku 千葉中央店

こんにちは!
閲覧頂きありがとうございます!
Re.Ra.Ku 千葉中央店 大森です(*’ω’*)

【***股関節が硬いことで生じる体の不調***】

皆さん股関節の柔軟性はありますか?
股関節は体の中でも大きな関節で、周囲の筋肉と連携して上半身を支え、
立つ・歩く・走る・座るといったあらゆる動作をサポートしています。
股関節周りの筋肉が硬くなれば血行が滞り、老廃物がうまく排出されないことで
冷えやむくみが起こりやすくなります(>_<)
そうなると代謝が落ちて太りやすくやせずらい体になってしまうんです!
他にも姿勢を保てず、猫背になったり、肩コリや腰痛を引き起こす原因にも。
特にデスクワークの方は仕事中は座りっぱなしのことが多いので
動かさない股関節はどんどん硬くなってしまいがちです(;_:)
体の不調が出ないように股関節を柔軟にするのも大事なことなので
お家でのストレッチがおすすめです♪意識してやってみて下さい♪


【明日の空き状況】
11:00～20:00

までご案内可能です♪

【出勤スタッフ】
井・大森・窪田・香遠です(^^)v



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皆様のご来店、心よりお待ちしております!(*'ω'*)




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『マッサージより気持ちいい♪』
肩甲骨ストレッチ&ボディケア×コミュニケーション
*** Re.Ra.Ku千葉中央店 ***
*JR千葉駅徒歩8分*
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【営業時間】
月～土 11:00-21:00(最終受付20:30)
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