おせち料理で健康的に!(2019年01月02日 13時03分) Re.Ra.Ku アクアシティお台場店

ご閲覧頂きありがとうございます!
台場駅からすぐ、Re.Ra.Kuアクアシティお台場店です♪
本日、12月29日(土)のご予約状況のお知らせです!
本日は14:00～のお時間帯に空きがございます。
ペアでご案内出来るお時間は16:40～となっておりますので
是非お気軽にお越しくださいませ!

お電話もお待ちしております!




みなさん、こんにちは!
明けましておめでとうございます♪

三が日はゆっくりできる方が多いのではないでしょうか?
さあ、お正月と言えば「おせち料理」ですね!
ついつい食べ過ぎちゃうなんて方も今日のちょっとした豆知識でより楽しく健康的に正月を楽しめたらなと思います♪

私も栗きんとんと黒豆が好きでさっそく食べ過ぎちゃいました(笑)
余談はこんなところで本題に入っていきたいと思います!


ハードなお仕事から解放されて気が緩み体調を崩しやすいこの時期ですが、ぜひおせち料理のなますを食べて見てください!免疫力がアップが期待できます!

また、体の怠さや足元のむくみ、冷えが気になる方は田作りにアーモンドを加えてみてください!血行促進が期待できます!


食事と睡眠と運動に気を配りお正月から健康的な習慣を手に入れたいですね!


また、お台場遊びに来たよーて人は是非、Re.Ra.Kuにも遊びに来てください!
仕事疲れをきちんと取りたい方にはフットケアの60分がおすすめです!

このコースはうつ伏せと仰向きでふくらはぎをしっかり流せるので血行促進にはもってこいです♪
(ちなみに40分だとうつ伏せでふくらはぎをほぐした後に足裏へと移ります。30分は足裏のみです)
また、足裏には体に反応した反射区があり間接的に全身をほぐすことができます。なのでフットケアをやったけど肩が楽になったよという声もあります!


スタッフ一同お待ちしております!


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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku アクアシティお台場店

〈営業時間>
11時～21時(最終受付は20時20分)
※定休日は施設定休日に準ずる


アクセス
ゆりかもめ「台場駅」より徒歩1分/りんかい線「東京テレポート駅」より徒歩6分

〒135-0091
東京都港区台場1-7-1
アクアシティお台場 4F


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