暑熱順化について(2025年05月21日 00時00分) Re.Ra.Ku 上野店

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。

昨日から急に夏のような暑さになりました。
身体が、暑さに慣れることを暑熱順化といいますが、
急に熱くなると、熱中症のリスクが高まりますし、
お身体も疲れを感じやすいかもしれません。

こまめな水分補給とともに、
普段から、適度な運動や入浴で汗をかき、
体温調節をスムーズにすることも大切です。

またリラックスできる時間をもって、
自律神経を整えたり、睡眠もしっかりとっていきたいですね。

【本日の空き状況】13:30～18:30 (最終受付18:00)

本日も皆様のご来店をお待ちしております!
～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
★上野駅から徒歩3分!
★全身もみほぐし、ヘッドスパ、アロマリフレクソロジーあります
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Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00～20:00

<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F