自律神経が乱れがちな季節に(2025年11月17日 11時59分) Re.Ra.Ku 上野店

こんにちは。Re.Ra.Ku上野店です。

そろそろ木々の葉も色づき始めるころでしょうか?朝晩と日中の気温差が激しいと紅葉が鮮やかになるらしいですね。色づいた街路樹を眺めるのも秋の楽しみの一つです。
ですが、気温差が激しいことは、身体にとっては、ストレスとなり、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経の乱れは、体温調節や内臓の働き、睡眠・ホルモン分泌などにも影響を及ぼし、疲労感や頭重感など様々な不調を引き起こします。
このような不調を整えるには、生活リズムを整え、夜にはゆったりとした入浴などで副交感神経を優位にしてリラックスし、質の良い睡眠をとることも大事です。
お風呂の入浴剤や、お部屋で落ち着く香りのなかでゆっくりストレッチするなどもオススメです。

Re.Ra.Kuでは、フットケアやハンドケアに3種類の香りのアロマオイルを使用しています。特に「YUGA」というリラックス系のお花の香りが人気ですが、
お客様の好きな香りでリラックスしながら、ゆったり気分で、お身体の不調を整えていきましょう。
メニューやお時間などお気軽にお問い合わせください。

【本日の空き状況】12:30～20:00 (最終受付19:20分)
本日も皆様のご来店をお待ちしております!

～～～メニュー改定のお知らせ
2025年07月01日より一部メニューの内容および価格を改定いたしました。詳細は店頭または公式ウェブサイトにてご確認ください。～～～

～マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア～
★上野、御徒町、稲荷町からアクセス良好◎
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Re.Ra.Ku 上野店
<営業時間>
11:00～20:00

<住所>
〒110-0005
東京都台東区上野6-8-16
松伸ビル 1F