いつもカイロ&エステLucuraのブログをご覧いただき、誠にありがとうございます。
今日も施術間隔を空けながら営業させて頂いております。
最近お悩みで多いのが、
【だるい、疲れがとれない】
がだんとつで多いです。
この状況でストレスも感じている方も多いと思いますが、
ではストレスを感じると身体にどのような影響があるのでしょうか。
ストレスとは、必ずしも身体にとって悪いものではないんですよね。
ただストレスをうまく解消できないと、体は【疲れる】【だるい】【頭が痛い】【胃が痛い】
【便秘、下痢】【夜寝れない】【朝からだるい】
なんてことも出てきます。
ストレスをうまく解消できないということは、
寝ている間にしっかり抗ストレスホルモンが出ていないかもしれません。
質の良い睡眠はとれていますか?
バランスのとれた栄養は摂れていますか?
枕は合っていますか?
施術で歪みを整えることは、自律神経のながれをスムーズにする役割がありますが、
1回や2回程度では、また歪みのクセによって戻ってしまいます。
そのためにも、歪みを整えた状態を身体に記憶させることが
健康状態を維持する上でとても大切になってきます。
カイロプラクティックはただ施術しておわりではなく、
その人その人で違う生活習慣までカウンセリングでお伺いしながら
改善に向けて一緒にアドバイスさせて頂きます。
だから、今まで施術だけに頼っていたとしても
セルフケアができるようになるとどんどん身体の調子が良くなっていくのが
わかりますよ♪
今までやっていないことに挑戦するのはなかなか難しいかもしれませんが、
只今免疫力アップコースもご用意しております。
お気軽にご相談くださいね♪
恩賀理沙
オンガリサ
今まで我慢してきた辛いお悩みや、女性特有の人に相談しにくいお悩みなど、様々なお悩みを抱えしている方もみえます。お客様のお悩みを一緒に改善し、『こうなりたい!』という目標に向かって一緒に取りくみ、そして何でも相談しやすい雰囲気作りを心掛けており、日々勉強しております。 メニューでは産後の骨盤調整に限らず始めた時が早ければ早いほど美しくなることも同じ悩みを繰り返さないようにできる可能性が広がります。今からでも間に合います! だからこそ自分の身体と向き合いませんか? そして最後にお越しいただいたすべての方に、来てよかったと思っていただけるよう今後も努力していきます。
オーナー/セラピスト
恩賀理沙 オンガリサ
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