背面だけじゃない姿勢の注意点(2022年07月23日 10時00分) Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の乙部です♪

デスクワークや立ち仕事でも
首や肩って硬くなったりして
疲れやすいなんてことありませんか?

姿勢や生活習慣の影響で筋力が低下して
骨格を上手く支えられなかったりすると
疲れとして感じやすくなることがあります

その前に、支えている筋肉をほぐして
楽な状態をキープしやすくする事で
お疲れが溜まりにく体質づくりをしていきましょう!!

背骨や肩甲骨や骨盤付近は
お身体を支えたり動かしたり重要な筋肉が多くつながっています
それは背面だけでなく首や鎖骨付近など
前面にも繋がっています

特に「胸鎖乳突筋」という耳のキワから鎖骨に繋がっている筋肉は
硬くなり過ぎるとストレートネックの原因にもなることがあります

Re.Ra.Kuの新メニュー【グレードアップアイヘッド】は
目や首のお疲れが気になる方にオススメのメニューです!
表情筋を一緒にほぐす事でより普段のアイヘッドケアではほぐせない箇所まで
ほぐしていきます!


★本日の空き状況★
10:00~16:50
18:40~20:00
までご案内可能です!
グレードアップアイヘッドご希望の場合
10:00~16:00
までのご案内となりますのでご了承ください

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^


…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F
●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★