フットケア(リフレクソロジー)に使うオイルについて(2018年12月15日 11時20分) Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店

こんにちは＼(^o^)/
リラク西武入間ペペ店です!最近は一気に関東でも冷え込みが強く、朝や夜だけでなく、昼間も寒いですね!
急な気温変化や乾燥でお身体の体調は悪くなっていませんか?
冷えやむくみが気になるこの季節はフットケアが人気なのですが、
今回は『フットケアに使うオイルについて』紹介します!

●ラベンダー
ラベンダーのオイルで期待できるのは、リラックス効果です。
心を落ち着かせる鎮静作用をもつ成分、酢酸リナリルやリナロールを多く含むため、心身のリラックス効果に優れ、ストレスによる緊張や不安、怒りを和らげる効果が期待できます。
また副交感神経を優位にするため、自律神経のバランスを整えることができ、安眠効果も期待できます。
睡眠不足な方はラベンダーがオススメです。

●ローズマリー
ローズマリーのオイルで期待できるのは、血流促進です。
ローズマリーは心臓の拍動を強める働きがあるため、低血圧、手足の冷えに効果的です。
咳や気管支炎、去痰といった風邪予防にも効果が期待できます。
お疲れMaxの方はローズマリーがオススメです。

●グレープフルーツ
グレープフルーツのオイルで期待できるのは、リフレッシュ効果です。
自己批判や欲求不満から生じる心の鬱状態から気分を爽快にしてくれます。
心に軽やかさをもたらし、今の自分に満足できる様になります。
会社で嫌な事があった時は、グレープフルーツがオススメです。

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
---------------------------------------------------------------
新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●営業時間:10:00 ～ 21:00
(施術最終受付 ～20:10)

アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
---------------------------------------------------------------