豆の日!!(2024年10月13日 11時45分) Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店

こんにちは!
Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店の荒田です♪

本日10/13(土)は豆の日です!

豆には健康に欠かせない様々な栄養素が含まれているのですが、貧血対策にもおすすめです!
貧血というと鉄分の多い食材や、その吸収率を高める食材の摂取がポイントというイメージですが、
もう一つ、血を造ることも貧血対策には重要です!
豆がもつビタミンB6、葉酸にはその造血作用があります(*^-^*)
この機会に是非豆を美味しく健康に摂取していきましょう(^^♪

さて、リラクゼーションにおいて貧血は足裏の反射区である「脾臓」と「副腎」のゾーンをもみほぐすことが大切です!
脾臓は鉄分の貯蔵、副腎は血流促進をする代謝に関わるホルモンの分泌をします( ..)φメモメモ
足裏のもみほぐしは気持ち良いだけでなく、自身の体調を知るバロメーターとなります!
興味のある方、是非Re.Ra.Ku西武入間ペペ店のアロマオイルを使用したフットケアを受けてみてください( *´艸`)

★明日14(月)の空き状況★
【10:00-19:10】
みなさんのご来店お待ちしております!

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう


…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★