首の疲れが気になる方!(2025年03月13日 13時03分) Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店

こんにちは!

西武入間ペペ店の太田です(*'ω'*)



突然ですが、【首】のお疲れ気になりませんか?

私は働き始めてからずっと首の疲れと付き合っていますΣ(￣ロ￣ll)

様々な原因があると思いますが、現代社会を生き抜くために必要な【スマホ】がお疲れの原因かもしれないですよね(;´･ω･)

・下を向く時間が長い

・腕も使っている

・猫背になる

疲れる要素がたくさんそろっています。

この疲れを取るために、ボディケアがおすすめなのですが

ボディケアをするだけでは完全に疲れは取れきれませんよ!

姿勢に原因がある場合、姿勢を支えるための筋肉は必要不可欠ですよね。

体幹トレーニングをしっかりしないと、筋肉をほぐしてやわらかくしても根本の改善になりません。



リラクではほぐすだけではなく、

・あなたの疲れにセルフケア

・日常生活やお仕事の話を通してどのタイミングでやったらいいのか

・どれくらいの頻度での来店が良いか



をお伝えしています^^

お店に来る→現状のお身体の状態を知る→自分に合ったセルフケアを伝える→メンテナンス日をあらかじめいれる→それに向けて普段のセルフケアを充実させる

これをしっかりやっていれば身体も楽になりやすいですよ^^

一緒に健康になりましょう!


※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう


…新しい健康を考える…
Re.Ra.Ku 西武入間ぺぺ店

〒358-0008
埼玉県入間市河原町2-1 西武入間PePe 2F

●営業時間:10:00 ～ 20:00
(施術最終受付 ～19:10)
※西武入間PePeのスケジュールに準じ、年2回の休館日がございます。
●アクセス:西武池袋線『入間市』駅直結 西武入間ぺぺ館内2F

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★