Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のブログ(プライベート)一覧

お気に入り追加

Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店リラクセイブイルマペペテン

MAP

今日OK
明日OK

営業時間 10:00～20:00(最終受付19:10)

埼玉県入間市河原町2-1 西武入間ペペ2階

最寄り駅：西武池袋線入間市駅駅直結徒歩1分

口コミ102件

空席確認・予約にすすむ

予約 04-2937-7711

Re.Ra.Ku 西武入間ペペ店のブログ

プライベートのブログ一覧

143件のブログがあります
- 1/15ページ
- 次へ

プライベート

投稿日

2026/04/02

投稿者

おおたしほ
- 足のだるさの正体!
- 夕方になると足が重たい人へ。それ筋肉の疲れじゃなくて、流れの問題かもしれませんよ! ふくらはぎは第二の心臓と言われています。ここが動かないと血液が心臓へ戻らないのです。・動いていない・冷続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/31

投稿者

おおたしほ
- 硬水と軟水の違いとは?違いと身体への影響を分かりやすく解説!
- こんにちは! 西武入間ペペ店です(*'ω'*) 今日はお水の知識です^^ 普段の水分補給に役立つとうれしいです(*'ω'*) ★そもそも軟水と硬水って何が違うの?★ 続きを見る
プライベート

投稿日

2026/03/27

投稿者

おおたしほ
- 足の冷えにオススメなセルフケア!
- こんにちは! 西武入間ペペ店の太田です(*^^*) 今日はセルフケアのおすすめ★ 段々春めいてきて暖かくなってきたのに、指先が冷えるなあ… そう感じる方いますか? 私自身がそういうタイプなのですが、末端続きを見る
プライベート

投稿日

2025/11/23

投稿者

かわかみかんじ
- 勤労に感謝してみた
- 民族のみなさんこんばんは、西武入間ペペ店の川上です。本日11/23は勤労感謝の日です。みなさんは勤労に感謝してますか? 働くことを尊び、生産を祝い、国民同士で感謝し合っていきましょう。これが今年最後の祝日になります。続きを見る
プライベート

投稿日

2025/10/11

投稿者

かわかみかんじ
- この7秒間で何をする
- 民族のみなさん、こんばんは西武入間ペペ店の川上です。本日は筋トレにおいてみなさんに知っておいてほしいことがあって来ました。リラクに通われている民族のみなさんは健康意識が高いと思いますので、筋トレとは言わないまでも軽い運動続きを見る
プライベート

投稿日

2025/10/09

投稿者

かわかみかんじ
- 日本人の姿勢について
- こんにちは西武入間ペペ店の川上です。本日はみなさんに話したいことがあって来ました。いきなりですが、みなさんは日本人と欧米人で筋肉のつき方が全く違うのはなぜだかわかりますか? ワークアウトメニューや生まれつきの体質、続きを見る
プライベート

投稿日

2025/08/07

投稿者

おおたしほ
- 実は上半身の疲れも「反り腰」が原因かも?
- こんにちは! 西武入間ペペ店です♪ 「最近、背中や肩が疲れやすい…」「首や肩がいつもガチガチ…」そんなお悩み、実は**“反り腰”**が関係しているかもしれません続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/24

投稿者

おおたしほ
- 好転反応について!
- こんにちは! 西武入間ペペ店の太田です♪ 今日は施術後に起きる好転反応について深掘りします! Re.Ra.Kuでは全身の施術をするので、強張っていた筋肉が一気に緩みます。緩んだ筋肉と共に、滞って続きを見る
プライベート

投稿日

2025/07/20

投稿者

おおたしほ
- あなたは【脳疲労】?【筋肉疲労?】
- こんにちは!西武入間ペペ店です。今日は【疲労】についての記事です。 Re.Ra.Kuを利用するお客様の多くは【疲労】を抱えていると思うのですが、自分の【疲労】の【原因】がなんなのか知っていますか? 続きを見る
プライベート

投稿日

2025/04/15

投稿者

わたなべだいご
- えっ、もう折り返し?
- こんにちは♪ Re.Ra.Ku 西部入間ペペ店のわたなべです(*^^*) 実はブログ登場は約1年ぶり…ごめんなさいサボってました(サボってない) カレンダーを見てビックリしました、今日で4月折り返しなんですね(+_+) 光陰矢の続きを見る