くろぬま健康カイロ院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019/01/21 13:15
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ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策(その4)
“楽しいカイロ”くろぬま健康カイロ院・院長の黒沼 隆です。
ロコモティブシンドローム(運動器症候群)対策(その4)は関節の運動です。
「首」から足の「つま先」までのあらゆる関節(考えられる範囲で)を1つ1つ動かすこと
により関節の動きを良くしていくことです。
血流を良くする効果も期待されます。
やってみましょう!
◎本日(1/21)の空き情報をお知らせいたします。
午後3:30からご予約いただけます。
是非、ご予約いただけますようお願いいたします。
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