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梅雨に体が重だるく感じる理由|湿気と体のバランスの関係
- 6月に入ると、 「なんとなく体が重い」 「疲れが抜けにくい」 「朝からだるい」 このように感じる方が増えてくる時期です。 実はこの重だるさは、 梅雨特有の気候が関係していることもあります。 梅雨の季節に体が重く 続きを見る
リラクゼーションルーム シエスタ瀬戸西店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/06/02
- 投稿者
- 都田亮
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/31
- 投稿者
- 都田亮
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足の甲の違和感が気になる方へ|足元の疲れをやさしくケア
- こんにちは。 瀬戸市のリラクゼーションルーム シエスタです。 歩いている時や靴を履いた時に、 「足の甲がなんとなく気になる」 そんな経験はありませんか? 足裏に比べると意識する機会の少ない足の甲ですが、毎日の歩行や 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/30
- 投稿者
- 都田亮
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休んでも疲れが抜けにくい理由とは?体が休まりにくい状態の特徴
- 「しっかり休んでいるはずなのに、疲れが取れにくい」 「寝てもすっきりしない感じが続く」 このように感じることはありませんか? 実はその理由は、 休む時間の長さだけではなく、体の状態にあることもあります。 体が休まりにく 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/27
- 投稿者
- 都田亮
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疲れていないと思っている方ほど注意|体が出しているサインとは
- 「自分はそんなに疲れていないと思います」 施術の前に、このようにお話される方は意外と多くいらっしゃいます。 ですが、実際に体の状態を確認してみると、 首や肩、背中まわりに強い緊張が見られることも少なくありません。 疲れは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/24
- 投稿者
- 都田亮
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5月は体のリズムが乱れやすい季節|見直したい生活習慣とは
- 春から初夏にかけては、体のリズムが乱れやすい時期です。 5月は気候が安定しているように感じますが、 実は環境の変化や生活リズムの影響を受けやすいタイミングでもあります。 「なんとなく体がだるい」 「寝ても疲れが残っている気が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/21
- 投稿者
- 都田亮
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「なんとなく体が重い…」そんな日に感じる体からのサイン|瀬戸市のリラクゼーション
- なんとなく調子が出ない日、ありませんか。 「痛いわけではないけれど、体が重い気がする」 「やる気が出ない」 「すっきりしない感じが続く」 はっきりした痛みがないと、 つい「気のせいかな」と流してしまう方も多いかもしれません 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/18
- 投稿者
- 都田亮
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5月は体が重く感じやすい季節|瀬戸市で整えるリラックス習慣
- しょうか。 その緊張状態が1か月ほど続いたあとに迎えるのが5月です。 この時期は、4月に頑張った分のお疲れが表に出やすいタイミングでもあります。 ゴールデンウィークで少し休んだはずなのに、 ・なんとなく体が重い ・朝か 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/15
- 投稿者
- 都田亮
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瀬戸市で整える季節の変わり目のリラクゼーション
- 忙しい季節こそ整えたい体のコンディション 忙しい時ほど、体のケアは後回しになりがちです。 仕事や家事、予定が続くと、 「今はまだ大丈夫」と、自分のことを後回しにしてしまう方も多いのではないでしょうか。 季節の変わり目はコ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/12
- 投稿者
- 都田亮
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5月 むくみ 足のだるさ|瀬戸市リラクゼーション
- 5月に増える「むくみ・だるさ」のご相談 5月になると、 ・足がむくみやすい ・夕方になると靴がきつく感じる ・体が重くてだるい といったお身体の状態についてのご相談が増えてきます。 実は5月は、むくみやだるさを感 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/05/09
- 投稿者
- 都田亮
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季節の変わり目に取り入れたいリラクゼーション習慣
- 5月は寒暖差でコンディションが乱れやすい時期です 5月は日中と朝晩の気温差が大きい季節です。 日中は暖かくても、朝晩はひんやり感じる日も少なくありません。 この寒暖差は、お身体にとって意外と負担になりやすいものです。 気 続きを見る
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