なかなか治らない肩こり…原因は“腕の筋肉”かもしれません(2026年01月09日 10時41分) リラクゼーションルーム シエスタ 瀬戸西店

実は“腕”も深く関係しています

こんにちは、シエスタです。

肩こりというと
「肩そのものが原因」と思われがちですが、
実は腕の筋肉の緊張が、肩こりを悪化させているケースがとても多いのです。

私たちの腕は、肩から手先まで一本の筋膜でつながっています。
そのため、
✔ パソコンやスマホ操作
✔ 長時間の同じ姿勢
✔ 無意識に力が入った腕

これらが続くと、腕の筋肉が固まり、
引っ張られるように肩や首に負担がかかってしまいます。

「肩をほぐしても、すぐ戻ってしまう…」
そんな方は、原因が肩以外にあるサインかもしれません。

実際に、
腕をゆるめる施術を行うと
「肩がスッと軽くなった」
「呼吸が楽になった」
と感じられるお客様も多くいらっしゃいます。

肩こり改善のポイントは、
肩だけでなく、腕まで含めて整えること。

シエスタでは、
肩・首はもちろん、
腕や手まで丁寧にゆるめ、
全身のつながりを大切にした施術を行っています。

「なかなか肩こりが楽にならない」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

あなたの体に合ったケアで、
無理なく軽い毎日を目指しましょう。