リラクゼーションと整体の違いとは?目的別の選び方を解説(2026年01月18日 13時00分) リラクゼーションルーム シエスタ 瀬戸西店

リラクゼーションと整体の違いとは?

目的別の選び方をわかりやすく解説

「リラクゼーションと整体、どちらを選べばいいの?」
そんな疑問をお持ちの方は少なくありません。

リラクゼーションは、心と体をゆるめて癒すことが目的です。
肩こり・首こり・疲れ・ストレスなど、日常の疲労をやさしくほぐし、リラックスした時間を過ごしたい方におすすめです。

一方、整体は、体の歪みやバランスを整えることが目的。
姿勢のクセや体の使い方からくる不調を調整し、慢性的な違和感の改善を目指します。

どちらが良い・悪いということではなく、
「癒されたいのか」「体を整えたいのか」目的に合わせて選ぶことが大切です。

瀬戸市のリラクゼーションサロン「シエスタ」では、
お一人おひとりのお悩みや体の状態を丁寧にお伺いし、今のあなたに合った施術をご提案しています。

「自分にはどのメニューが合うかわからない」という方も、ぜひお気軽にご相談ください。
ご予約はEPARKから24時間受付中です