正常に処理できませんでした。しばらくたってからもう一度お試しください。
営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)
愛知県瀬戸市西本地町2-250 バロー瀬戸西1F
最寄り駅:名鉄瀬戸線 三郷駅 徒歩14分
口コミ98件
ちょっとひと息。今日は深呼吸、できていますか? 忙しい毎日、気づかないうちに呼吸が浅くなっていませんか? スマホやパソコン作業が続くと、首や肩がこわばり、胸まわりも縮こまりがちです。 その状態が続くと、呼吸が浅くなりやすく、 「しっかり休んだはずなのにスッキリしない」 「なんとなく体が重く感じる」 そんな感覚につながることもあります。 おすすめなのは、1分間の深呼吸タイム。 鼻からゆっくり息を吸い、お腹をふくらませ、 口から細く長く吐き出します。 呼吸に合わせて、肩や首の力がふっとゆるむ感覚を意識してみてください。 深い呼吸は、気持ちを落ち着かせ、 心と体をリラックスしやすい状態へ導くサポートになります。 「疲れが抜けにくいな」と感じたときは、 まずは呼吸を意識する時間をつくってみるのもおすすめです。 シエスタでは、呼吸が自然と深くなりやすい、 ゆったりとした施術と落ち着いた空間をご用意しています
都田亮
ミヤコダリョウ
常にお客様が何を求めているか、望んでいるかを考えています。 強さや弱さ、施術する場所など日々勉強です。
オーナーセラピスト
都田亮 ミヤコダリョウ
店頭通常料金7,700円
EPARK料金5,980円
39%OFF 4,680円
EPARK料金6,930円
18%OFF 5,630円
EPARK料金8,316円
15%OFF 7,016円
ログイン
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。