角質肥厚とは?原因について(2023年10月15日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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「プチ日記」

昨日は家族で夜ご飯を食べに行きました♪

サーロインステーキを食べました!

その後ジムに行って雨だからか空いていて貸し切りだったので最高でした!

今日も家族でご飯に行くので楽しみです^_-☆

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角質肥厚とは?
肌のターンオーバーが正常であれば自然にはがれ落ちる肌表面の古い角質が残って蓄積し、厚くなってしまう状態のことです><

肌がごわつき、ハリがなく、くすんで見えるだけでなく、スキンケア用品を使っても効果を感じにくいというケースもあります。

角質肥厚を放っておくと、ニキビやシミができやすくなったり、肌の赤みやかゆみが起こったり、毛穴が目立ったりなど、さらなる肌トラブルを引き起こすこともあります。

【角質肥厚の原因】

★乾燥や紫外線、摩擦によるダメージ
肌の乾燥や紫外線によるダメージ、摩擦による刺激などは、肌を守るバリア機能を低下させる原因になります。

バリア機能が低下すると、外部の刺激から肌を守るためにターンオーバーが乱れて角質が剥がれ落ちにくくなるので、角質肥厚が起きやすくなってしまいます。

★冷え
冬の冷えた空気や夏のエアコンの空気、冷たい食べ物などによって体が冷えると血行不良となり、細胞に栄養が行き渡らずターンオーバーの乱れにつながることもあります。

特に秋から冬にかけては皮脂や汗の分泌量が減少するため、肌を守る皮脂膜が作られにくく、バリア機能が低下する季節。
バリア機能の低下によってターンオーバーがさらに乱れやすくなります。

★栄養不足
食生活が乱れることで、栄養不足になって角質肥厚が悪化する可能性があります。
特に新陳代謝と関係があるとされるビタミンAやビタミンB群が不足すると、ターンオーバーが乱れ、角質が厚くなるといわれています。

次回は予防策についてお伝えしていきます!

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