シミはなぜできる??(2023年12月16日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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「プチ日記」

美味しいすき焼きを食べに行きました♪

大阪ですき焼き専門店は検索ではなかなか出て来ず、福島に1件ありました!

宮崎のタンシタは霜が降っていて、鹿児島のモモは歯応えがあり、口の中で溶ろけました☆

お野菜や締めのうどんも、出汁とからんでとても美味しかったです(^-^)

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皆さん、シミでお悩みではないでしょうか?

シミは、実年齢よりも老けてみえる原因のひとつです。

今回は『シミができる原因』を詳しくご紹介します!


【一般的にシミとされるもの】
メラノサイト細胞で生成される「メラニン色素(黒い色素)」が皮膚に沈着したものです。
メラニン色素は健康な肌にも存在します。
普段は紫外線を浴びたときに光を吸収して日焼けから肌を守る役目を果たし、肌のターンオーバーに合わせて随時排出されます。

◆紫外線によるメラニンの蓄積
日焼けした後に肌が一時的に黒くなり、その後皮膚がぺリぺリと剥がれるといった経験をした方も多いのではないでしょうか?
これが、メラニン色素が肌を紫外線から守り、役目を果たしたメラニン色素が古い角質とともに排出された結果です。

しかし、ターンオーバーが乱れた状態で大量の紫外線を浴びると、メラニン色素は多く生成されるもののターンオーバーが追いつかなくなります。
そして、排出されなかったメラニン色素が沈着して皮膚の表面に現れ、「シミ」と呼ばれるようになるのです。
日焼けはシミの大敵です!!

◆ターンオーバーの乱れ生活習慣の乱れ
※肌のターンオーバー:古くなった肌表面の角質が、新しい表皮細胞に押し上げられて自然と剥がれること。
健康で若い肌の場合、約28日周期でターンオーバーが起きるとされています。
メラニンはターンオーバーによって自然に排出されますが、ターンオーバーのサイクルが乱れているとメラニンの排出が遅れてしまいます。

◆ストレス
ストレスがホルモンバランスを崩すことでターンオーバーが乱れ、シミのリスクを高めます。

◆生活習慣の乱れ
睡眠不足、栄養不足、運動不足、飲酒や喫煙など生活習慣が乱れているとターンオーバーも乱れ、メラニン色素の排出が遅れてしまうため、シミのリスクが上がります。

◆間違ったお手入れや肌への摩擦
たとえばクレンジングしながら強くマッサージしたり、コットンを使って強くパッティングしたりしてしまうと、肌をこすってしまいシミの原因を作りやすくなります。

心当たりはありますでしょうか?

当サロン『フェイシャルプロ京橋店』では
ホームケア商品もご用意しております!
ぜひご案内できればと思います(^-^)


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