5月の肌トラブル対策方法!(2024年04月15日 09時00分) フェイシャルプロ 京橋店

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「プチ日記」
先日、友人と吉野に行ってきました!
桜がとてもきれいで有名な場所なので、観光客の人たちでいっぱいでした。
お天気も良くゆっくり桜を見ながら食べ歩きをしました♪
花より団子… 私はどちらも満喫したので欲張りですね^^

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昨日は、肌の五月病の原因についてお話ししました。
本日は、その対策方法をご紹介します!
4月からしっかりと対策し、肌トラブルを回避しましょう!

◆高温対策
・汗や皮脂はハンカチではなく、ティッシュで押さえるように取る
・女性はメイク下地やファンデーションを夏用に変更する
・皮脂対策用のスキンケアに切り替える
・水分補給をこまめに行う

◆紫外線・乾燥対策
・SPFやPAに注目して日焼け止めを選び、こまめに塗ろ直す
・メイク下地やファンデーションにUVカット効果があるものを選ぶ
・日傘を活用する
・乾燥している日も多いので保湿ケアを忘れない
・メラニンの過剰生成を抑えるため、美肌効果のある美容液やマスクで集中ケアをする

◆ストレス対策
・マッサージやアロマオイルなど、緊張をときほぐすようなケアをする
・お風呂にゆっくり浸かる
・ストレスを感じにくい生活やストレス発散を心掛ける

この季節は、花粉だけでなく黄砂やPM2.5なども飛んでいます。
バリア機能が低下しているため、これらの物質が私たちの皮膚に侵入し、さまざまな炎症の原因となります。
顔についた汚れはしっかりと落とすことが重要です洗顔料をよく泡立て、肌をこすらずに泡で包み込むように洗うことがポイント!

これらの注意点を踏まえて、心と肌の不安定なこの季節を乗り切りましょう!


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